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帶志工證去慈院

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以前從沒帶過志工證去慈院, 每次用餐都是用原價, 這次特別攜帶志工證去用餐, 直接打7折, 加上看診,也會直接有折扣,真不知道該表達什麼,就是開心啦!😆😁😀 #見證志工證的好用🤣 #第一次在慈院看牙科,看到帳單也嚇到 ,45元 #第一次用自動繳費機,好像又省5元 #第一次用抑菌機(離開醫院可用) #東看西看都有趣 #我差不多有3年沒回診🤣

每餐都吃到這樣

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每餐都吃到這樣, 會不會很欠揍😆 #給大家視吃 #還有點心水果沒po #Becky蔬食日記 #購買備料烹煮全部自己來 #愛上自炊飲食

怪物

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這有點太搞笑……😆 #萬聖節打扮成怪物 #據說每年都會出現 #蓓琪返回校園日日記 

No.253花襯衫

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No.253花襯衫 #感恩 充實的一天😊

破掉的乳液

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有買家想要買二手乳液,問東,問西, 要詳細照片,還問「怎麼確定是剩八成」,還「殺價」…… 本來有點火大,跑去睡覺, 隔一天,它就不小心被我踢到,破掉了…… #老天是要告訴我什麼 #斷捨離 #後來沒賣出,還要準備更多瓶子,把剩餘乳液裝起來 #還要大掃除,乳液超油

自從有我的line後

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自從有我的line後, 不時都會關心我, 只差沒三餐問候我, 比男朋友還黏, 還一直給我玩特效, 看得很累! 但很好玩!😁😅🤣😂 #無聊的兩人 #美肌開到最強 #妳已經被截圖了 #小呆瓜晴晴

金曲獎看到偶的朋友

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前幾天邊看金曲獎,邊練畫, 金曲獎裡突然有一幕讓我嚇到, 畫面閃過去3秒鐘, 我非常能確定(90%確定)圖裡面的人,是我認識的! 但已經快凌晨12點,又不敢去line朋友確認此事。 等到凌晨1點多,金曲獎直播全程上傳完畢,我再看一次,我只能說~我(99.9%確定)她是我朋友。 經一夜的沉澱,隔日再與朋友確認,真的就是她本人,Rose姐姐~🤗😍😄🎊🎉 金曲獎~李玖哲《世界唯一的你》 https://youtu.be/P0lCpYBlxyE #我真的超會認人 #非常佩服我自己😂

收到一本書

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今天有人說要送我一本書(年鑑), 看到周邊都是蜘蛛,蜘蛛網,和水漬, 我當下懷疑我的眼睛, 是看到什麼!?(心中滿滿的What?🤔) 而且她完全沒看到這些噁心的蜘蛛屍體, 我也只好裝作冷靜, 用酒精消毒後,塞進袋子, 丟在房間的一角,希望它自動能消毒蒸發…… #史上收到最噁心的物品 #不知道是否要當場搓破對方,這很噁心 #我忍住不說了,畢竟她是好意 #希望我的手不要過敏

戲劇練習心得

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我們班真的太可愛了! 亞耘老師也超用心, 終於丟掉偶包,跟大家一起表演~ 雖然還是覺得很北七,但也好好玩! #好玩最重要

下午茶時間

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今天幫自己準備的下午茶, 真的「瘦」不了!😂 #第一次煮珍珠,成功! #自己做珍珠鮮奶才發現要加好多好多糖,才會像外面賣的「微甜」,OMG!🙄 #Beckyteatime #我是鍋邊素

【電影】千錘百煉

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三級緊戒前,有空都會跑去圖書館看免費的電影。 最近有空就看網路免費資源,推薦這紀錄片【千錘百煉】,這是一個關於中國拳王,退役後訓練一群小朋友(小娃娃)的故事,主角還有兩個學生,其學生後續發展,也令人深省,是後勁超強的紀錄片👍,(有得過金馬獎的紀錄片)。 我在看這紀錄片之前,不看拳擊比賽的,因為我覺得真的有夠暴力,而且殘忍,即使此運動在目前時代越來越受「推廣」而開始盛行,但我還是不看相關比賽。 但喜歡紀錄片描述的方式,而且鏡頭的轉換和故事脈絡,我也覺得很棒。(不破梗,請自行觀賞) 最後,想說的是,運動員真的需要超乎常人的體能,毅力,和堅持,真的越來越佩服。🙏👍 #千錘百煉 #紀錄片 #電影 …………………… 🥇輸入序號「TWNo1」免費看《翻滾吧!男孩》 🥇點擊直接兌換序號 ☞ https://bit.ly/3luKygR​ ​ ​📽 運動紀錄片:比賽背後的汗水與淚水 ▍輸入序號「TWNo1」免費看7天!​ ▍限時7天免費看 ☞ https://bit.ly/3luKygR   #體操|翻滾吧!男孩;​翻滾吧!男人​ #拳擊|千錘百煉 ​ #超馬|出發​ #雪橇|軌道之外​ #摔角|日本摔角女​ #街舞|街舞狂熱​ #電競|我在快打求旋風 from:Giloo紀實

紀錄片【翻滾吧!男孩!】【翻滾吧!男人!】【出發】

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因為最近有平台釋出免費觀看運動的紀錄片【翻滾吧!男孩!】 【翻滾吧!男人!】【出發】等, 最近感覺多了一個生活重心,就是要宅在家,認真把這些再看一次。 真的需要準備衛生紙或手帕,因為真的很感動。 在運動選手或教練遇到筋疲力盡,遇到身體受傷,遇到生死交關,遇到生活囧破,家人不諒解,社會國家不支持時,他們如何持續在自己的夢想上。 #這些偉大的運動員後面 #都有群偉大的家人和教練 #最近很冷靜 #但看些紀錄片還是爆哭 翻滾吧男孩 翻滾吧男人 出發 #謝謝紀錄團隊才有這麼棒的紀錄片

走路就抽筋

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才走半小時, 小腿就抽筋, 一沒運動, 真的立馬退步…… #BeckyWalk

設定藍芽耳機辛酸史

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最近因為線上課程, 所有3C配備幾乎都重新被我挖出來,全部重新摸索使用。 這款全新藍芽耳機因為使用上跟舊款不一樣, 設定上一直無法「雙耳」聽到聲音, 只能「單耳」聽到聲音, 於是,就這樣單耳聽音樂過了2個月。 今天新血來潮Google方法,也無法解決, 重置設定也無法解決, 但後來被我摸出來一個方法,可以雙耳聽音樂了! 只是,放了一個下午,晚上要聽音樂時,又變成單耳。 只好千里迢迢跑到遠傳門市,客服人員也沒轍。 後來,我只好自己再亂找路徑和各式方法,終於成功。 立馬筆記下來,阿不然,明天又忘記。 #今天的小成功 #讓我覺得我很有實驗精神😄

姐夫送的拉麵

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姐夫送的拉麵 +阿母給的芝麻醬 +自己種的九層塔 =今天的中餐🥗🥣🍲 #看了就滿足了😋 #一個月以上才吃一次麵食 #對麵食好陌生🤭

【三重新芽課輔班】封存記憶

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陪伴一群孩子10多年,有些從幼稚園到大學畢業,有些從國中到現在已結婚生子, 與一群志工歡笑,哭泣,難過,煩惱, 最近把近十年的經典照片加洗出來, 好好整理, 認真看一次, 再慢慢闔上…… 封存這美好獨特的記憶。 感恩一切~🙏 #感恩所有的弟弟妹妹(小朋友) #感恩所有哥哥姐姐(志工) #感恩江柑師姑 #大家幸福了 #以後可以叫我阿姨,不用叫我姐姐,已無法習慣姐姐這稱謂。🤣

線上交流no6音樂

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線上交流no6音樂 這次我分享的是自己最近在練習的「靜心」,由楊定一博士發起的「沒有路的路」全球共修。 先用影片「不合理的快樂」,再分享其概念是 ※我們本身就是充滿愛,感恩,平靜。 ※一切都是剛剛好 ※宇宙不會犯錯 和這幾年下來如何接觸楊定一博士的心境。 接著再分享最近自己畫的油粉彩,代針筆,蠟筆的小作品。 …… 謝謝琪琪的主持~ 也謝謝Carrey的分享,原來音樂與藝術的結合,是這咪療癒。 大家的創作與想像又前進一點,也謝謝恐龍梅子的繪本分享, 謝謝苡溱分享晚上本蕊老師的線上講座,收穫很多, 解答心中很多困惑……🙂☺👍💗💖 每次都是很豐盛愉快的交流。 #東聊西聊後發現 #原來大家遇到的問題都差不多 #這群卧虎藏龍 #一切都是剛剛好

斷捨離硬碟空間

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現在每天都會花點時間,刪除記憶體~ 平均半小時可以刪除2Gb。真是開心!😆 當po這一張照片時,代表又多一張照片~待會就刪除! #斷捨離 #當拍照錄影太容易,累加下來也是災難…… #持續斷捨離 #上傳fb=耗費fb 雲端空間,並清除手機空間

真的呆到極致

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真的呆到極致, 將洗畫筆後的髒水拿去澆花, 將泡菜放進水果盒, 我整個ㄎ一ㄤ了!😂 #希望植物還能活下去 #因為熬夜一小時就變這麼ㄎ一ㄤ

線上交流no5書

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線上交流no5 這次我主持,主題:一本書, 有人分享繪本,圖文書,繪圖技法的書,也分享自己的讀書心得,感覺自己都變得氣質了起來!😆 這些書,真的很棒喔! #水彩色鉛筆生活彩繪日記 杉原美由樹 #角落小夥伴 #曙英 郭漁 良根 #船來了 繪本 #寫作課一隻鳥接著一隻鳥寫就對了 #365天明天去哪個國家?喵 トラネコボンボンの365日 世界一周 猫の旅

照片牆

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精心整理一整面的照片牆, 也是粉療癒~😃 #照片牆

讓自己外出散步走走

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讓自己外出散步走走, 覺得這世界變得好新奇。 曾經不愛網購的我,最近迷上網購。 不愛線上學習的我,不得不認真看線上課程。 不種花種草的,開始學習照料花花草草。 原本的不愛,因為疫情,而不得不學習去愛了!哈! 補充一點,最近愛看大陸的相親節目。跟追劇的認真,有得拼~😅🤣😂

線上交流no.4

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線上交流no.4 不知哪根筋很想再繼續與朋友創作互動,一直在想交流的平台,如何互動方式。 不管三七二十一,在6月11日臨時起意開了一個line會議室,大家各自拿出自己最近的創作,分享繪本,塗鴉,學校作業,經營粉專的作品。 從那一次開始,同學的分享包羅萬象,有書籍,有唸繪本,線上課程,塗鴉等等。 真的很豐富! #線上交流 #有機會再更新

pizza

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不太習慣叫外賣, 只好自己…考pizza來吃。 #曾在pizza店打工,曾吃pizza吃到快吐 #最近莫名想吃 #擺拍

九層塔

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吃自己種的~ 九層塔! #也太香了吧!

【追】李克勤/周深

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【追】李克勤/周深 https://www.youtube.com/watch?v=ulU9z-tTW-4 作词:林夕 作曲:李迪文 演唱:周深、李克勤 这一生也在进取,这分钟却挂念谁,我会说是唯独你 不可失去,好风光似幻似虚,谁明人生乐趣 我会说为情为爱,仍然是对,谁比你重要 成功了败了,也完全无重要,谁比你重要 狂风与暴雨,都因你燃烧,一追再追 只想追赶生命里,一分一秒,原来多么可笑 你是真正目标,一追再追,追踪一些生活 最基本需要,原来早不缺少,有了你即使平凡却 最重要,这一生拼命的追,追到尽头为了谁 我却为了你在乎,为爱探途,剧情不断的重复 醒来的迷雾,脑海里的每一幕,爱恨交错 唯一的追逐,已渐渐模糊,无情的残酷 爱已落幕,才渐渐清楚谁曾为我哭,一追再追 不停寻找生命里每分每秒,却遗失你的好 原来多么可笑,一追再追,回忆不停的旋转 将我围绕,我向上天祷告,想念你的笑 再看一次也好,一追再追,一追再追 只想追赶生命里一分一秒,原来多么可笑 你是真正目标,一追再追,追踪一些生活最基本需要 原来早不缺少,只得你,会教我仿佛人群里最重要 有了你即使沉睡了,也在笑 *#*#*# 天籟~眼眶會泛淚的歌……😢😊😀 (觀眾收音少一點更好😂) #music

死變態

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死變態,真的很多,靠!🙄

色鉛筆課的趣事與線上課程

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上色鉛筆課的第二周, Roger老師在下課,問我說:「Becky,請問妳可以當班長嗎?」 我看了一下老師,回答:「可以選其他同學嗎?」 老師說:「這個班,我只認識妳!」 (老師沒教書一年,應該跟大家都不熟悉,也不好意思要同學幫忙接這個職務。) 心想:「蛤」(戴著口罩,老師應該能看到我的困惑) 老師說:「當班長,下學期有優惠喔!」 心想:「我才不要優惠呢!」「給其他同學優惠好了!」 心理一直很抗拒,老師應該有感受到我的為難。 但僵持在現場很尷尬,我接著問:「請問當班長,要做什麼?」 老師說:「下課後,幫我把00拿到辦公室。」「還有一學期,開會兩次。」 聽完,覺得還滿輕鬆的,所以,也又接下這任務。 其實我對「班長」的這個職務,覺得既開心,又害怕。因為之前上其他課程有不開心的經驗。所以對「班長」的頭銜,感覺很抗拒。 老師真的幾乎包辦所有行政事務,當老師課程中的「班長」真的沒啥事做。 我也樂得輕鬆,就是上課,下課,只多一項把教學日誌繳回辦公室。 就可以回家。 當時,看著另一個班的班長,每次都留到最後一刻,還幫老師搬桌椅。還有另一個班的班長,要點名,要處理Line,還要幫忙上傳老師的教學照片影片。還有另一個班的班長,要幫忙同學購買所有上課的工具。當時看到這些事情,我就無敵傻眼。所以,很慶幸可以當Roger老師課程裡的班長。 只是好景不常,5月中旬,在上到第10周後,因為疫情開始嚴峻,三級緊戒開始停課到5月28日(後來又延期到6月14日端午節),就無法繼續回到教室上課。 -+-+-+-+-+-+ 5/19第1次線上上課 老師很有效率得籌備線上課程,開始用線上line上課,但因為同學大多是第一次上課,我也是第一次上線上課程。 同學在操作line時,就出現一堆問題,如何加入通話,關閉麥克風,關閉攝影機,退出通話,網路不穩定,不熟悉操作。 「老師,怎麼關閉鏡頭?」 「老師,怎麼關閉麥克風?」 「老師,怎麼上傳作業?」 「老師,我的網路不穩定…」 老師的那一頭說: 「Becky,可以請你幫忙開個相簿…」 「Becky,可以請你幫忙聯絡某個同學…」 最常聽到老師說, 「同學,請關麥克風!」(雖然,我也常被cue到)   為了讓老師安心教學,我這個當班長的,也要檯面下搞定同學各式狀況要留言,要打電話,要cue學生,讓我忙得人仰馬翻,無心上課。 因為不知道會出...

端午節前一個月

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端午節前一個月, 家裡會開始準備綁粽子的備料,從粽葉香氣就能聞到要開始「端午節大戰」的預備。 從拔紅蔥頭的皮,洗米,洗粽葉,切菜脯,滷肉,滷香菇,土豆,熬煮紅豆餡。關關都由阿母掌廚,再分配工作。 記得大學時,端午節放假,我和大姐還有附近的大嬸,要一起幫忙綁粽。一條龍的作業,由某人折葉,我和姐姐放料,到媽媽綁繩子,下水烹煮是由爸爸負責。 剛開始學包粽時,媽媽會喊著:「這樣綁,粽子才不會在烹煮的過程中散開。」一點一點學習到後來,真的就更能掌握綁粽的訣竅。 最喜歡在媽媽綁粽時,偷吃備料。現在因為都是客人訂做,備料常常不夠用,所以,也就等全部綁完,才能嚐到自製的粽子。 今年因為疫情嚴峻,訂單爆炸得多,所以沒有再po網接訂單,未來有機會,再來我家關顧喔!😄 #端午節快樂

蓓琪DIY蔬食餐no.1

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現在一天只吃兩餐, 一次煮起來。 看起來,還滿好吃。😋 #煮到不知道要煮什麼 #營養要均衡  #蓓琪疫情下的日常 #蓓琪DIY蔬食餐 #素食尚介讚

慈濟道侶 咱ㄟ囝仔咱來教 咱來惜

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與佩臻師姐本人相見歡耶!開薰! 佩臻師姐是採訪我故事的師姐。這過程,她真的蠻辛苦的! 她開始採訪寫稿後, 過一段時間, 我有想法補充, 她再電訪修改。 準備要製版前一週,我卯起來校隊整本十萬字的文稿,眼睛幾乎快脫窗。佩臻師姐也一直跟我再討論,和修改我文稿的方向。 而整本書,其他志工的故事,不知道被我提出改了多少地方,應該有快50個以上。 例如:語意有出入,與事實有出入,前後文看不懂,某篇與某篇的連貫,名字有錯等等。 這過程,瘋狂聯絡課輔志工和採訪師姐們,有三天三夜幾乎無法成眠,也無法好好吃飯。 家人跟我講話,我也聽不見,也開始焦慮和自我懷疑,不知道自己為什麼如此。 感恩採訪師姐師兄和課輔哥哥姐姐都很包容我,因為知道自己要在短時間完成校隊工作,大家也認真幫忙校對。 感恩江柑媽,所有課輔哥哥姐姐,師兄師姐,課輔的孩子。才有這些動人故事。 感恩佩臻師姐的耐心與包容。 感恩美羿老師一直陪伴。 感恩主編給予我們修改的極大權限。 感恩大愛台的支持。 最後,要感恩的是家人和我自己,哈!😂 #佩臻師姐快閃贈書 📕咱ㄟ囝仔咱來教 咱來惜——1對1.三重新芽課輔班📘試讀 https://web.tzuchiculture.org.tw/?book=7016&matao=9104

最令人振奮的消息-臺日友好

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今天最令人振奮的消息, 莫過於日本捐贈124萬劑疫苗, 而且是排除萬難的送達。 讓我想到2018年到日本東北的青森時,我們一團人大迷路,在問路時,有家鞋店老闆娘(70歲左右)知道我們是台灣人,一直緊握我的手。 當時猜測,老闆娘應該是因為311事件,台灣是全世界捐贈給日本最多金額的國家。 雖然在零下冷冽的空氣,能深深感受到她掌心的溫度。 日本,愛您喔!😍 #臺日友好 #愛心大過金錢與疫苗的價值 #錢不是萬能,但沒錢還是萬萬不能。 #平時沒做好事萬萬不能 #誰會想到這次是日本第一個出手幫台灣 #翻出2018年的筆記 #同步關心六四天安門事件