婷仔の異想世界

新芽小朋友小巧跑來問我喜歡什麼顏色，我想了很久：「粉色」「白色」「藍色」，後來說「粉色」，但因為沒有粉色的手鍊，小巧後來失望的轉身離開，並把手上一把的手環放在桌上，又開始要做粉色的手鍊給我，我跟她說：「那我要其中的那條粉色手環」，她說「那是紫色耶!」 我跟她說：「我喜歡這條，謝謝!」 第一次收到新芽小朋友送橡皮筋做的手環耶! 真是開心!^___^ 想想那年代，我們也曾經這樣瘋狂作手環，後來都不知道手環跑到哪?

近一個月來，每天渾渾噩噩，全部的事情都想放空，這一週嘗到苦果，做事沒效率，要彌補缺失，花了更多時間，夥伴也跟著遭殃。 不能再這樣下去了，我要學習放下了!要開始振作了! 很喜歡聖嚴法師的「四它」，每次遇到問題都會用「四它」來鼓勵自己， 面對它、接受它、處理它、放下它。 不管別人愛不愛我們，自己要愛自己! 不管別人有沒有惡言惡語，自己要行著正，做的正。 證嚴上人的三個願望： 一、不求身體健康，只求智慧敏睿； 二、不求事事如意，但求信心、毅力和勇氣； 三、不求減輕負擔，但求增加力量。 遇到任何事情，不管是不開心或開心的事情，或遇到好的人，不好的人，都是上天要我們的 禮物， 我們要好好的去體會去感受去領悟。 「放下」 這關是我目前要努力!這樣才能承擔更多東西!學習到更多! 而且我也要努力讓我愛的人，和我愛的人幸福。 以上內容講得很容易，但離做到還有一段距離，也不知道要經過多久才能平復，反正想哭就哭，想笑就笑，我會學習著放下，不會強逼自己一定要立刻做到，但我有在進步啦! 婷仔，加油! ps:最近免疫力系統大亂，但靠著平日有在運動儲備體力，身體只有小感冒，真是好佳在!要來努力調整作息和運動習慣!

↑藉由 台灣蝴蝶保育學會 的活動，我們才有機會認識。希望我們能一直一直有機會可以出來走走唷! 自從6月初第一次參與 台灣蝴蝶保育學會 的活動後，我就愛上這樣的活動，邊走邊看自然生態，不會太累，又可以運動，更可以親近大自然，呼吸新鮮空氣，還有可以認識一大群有相同愛好--珍惜自然生態的志工和朋友，加上回家後立刻倒頭就睡，睡眠品質變得超好耶! 後來在FB廣邀朋友一起參與6/22到景美仙跡岩爬山，沒想到有好多好多朋友都響應，有小玉、Ivy姐、vy姐的老公-King、包子、阿煒、小彤姐姐、雲姐和她老公，裡面是我的同事、前同事、國中同學、課輔班志工、還有慈青時代認識的夥伴，當然還有蝴蝶志工、不認識的阿嬤、一些路人甲乙丙丁，真是超開心的! ↑仙跡岩入口有14個地方，我們從另外一個地方上山 最近心情不好，也將假日的活動排得滿滿滿(也不知道這樣是疲勞轟炸還在逃避)，前一晚也是凌晨三點才睡，邊走也邊放空，好在路程不太困難，呵呵! ↑蝴蝶志工在介紹 台灣蝴蝶保育學會 ↑蝴蝶志工在介紹景美的命名由來，以前叫「井尾」，因為不好聽，所以改名為景美。 ↑互相交流 ↑KING超忙的!(欺負小動物中....) ↑被欺負的小蜥蜴~~ ↑補蝶的專門工具，捕蝶網非常的細緻，這樣就不會傷害到蝴蝶唷!但這是要練過的，不要隨意模仿! ↑ 在蓋子裡的是--美麗的蝴蝶 ↑兩小無猜的老夫老妻 ↑ 甜蜜蜜小倆口~ 真的很爆笑的兩位! ↑出外走走認識朋友真的很開心! ↑捕蝶專家 ↑ KING說:「阿嬤穿的很像蝴蝶!」 ↑不知道為什麼會拍到這張~很想抓住什麼，但又.......... ↑ 一沙一世界，一「葉」一天堂 ↑ 枯葉~枯得很美! ↑大家圍繞阿煒問東問西 ↑ 這一張單純想拍牌子，卻拍到自己! ↑這是蝦米? ↑ KING的好朋友~毛毛蟲 ↑ KING在說明紅豆杉的種子是紅豆.......>'"< ↑好可愛的妹妹呀!跟阿公一起出來走走，妹妹說要讓我們先過~ ↑點餐囉! ↑難得的好因緣，大家共聚一堂。 ↑我的好朋友^____^超愛妳們唷! 還有呀，...

鵬軒整合管理 ( 股 ) 公司執行長及首席訓練師 王慧怡說：「不好的習慣，不好的思考很不容易改掉，天生的更難改，從今天起要反過來，把大部分的時間放在把 優點放大，把擅長的事情做得更好，就可以成為很棒的地方的翹楚。 」   正向心理學是近年來心理學發展的新趨勢，又稱為正面思考、或積極思考。正向心理指遇到挑戰或挫折時，人們會產生 解決問題的企圖心 ，並不斷的練習改變思路，強化正向力量迎接挑戰。 講師說心理隱形的力量是潛意識，好像要衝破障礙會害怕，想要更精進，但有個力量在拉扯，潛意識在干擾自己，一直無法前進。 要將所有事情都想正面的 ! 不要花太多時間去想萬一，你只要去想怎樣才能達成我們的目標，想一些正面，對人生，工作才有幫助，這樣才有意義。 我們學再多知識和技巧，花多大的力氣改變習慣，若沒有學習到這點，有一天還是會回到原點(而徒勞無功) 。 每個人都有優點和缺點 。 要學習自我接納，完整去接納自己，反而很容易看到對方的優點。 許多為人父母的人，非常容易看到孩子的不好，每個人都有自己的優缺點，要接受每個人的優缺點，大多數的人都知道，但都 「 假 」 接受，從現在開始，每個人都能接受他人的所有優缺點，就會比較看到對方的優點。 發自內心真心得接受「每個人」都有優缺點，現在要發自內心去接受這個事實。就會發現容易看到對方的優點， 這是奇妙心理的運作。只要去做就好 ! 當你完全去接受每個人有有優缺點，自己也是有缺點，不用每天(責備)挫敗自己，常常看到自己優點，不斷肯定自己，讚美自己很棒的地方，這樣缺點就會變少。 每天 24 小時，當所有的想法都放在正面的事情，很棒的事情，腦袋會很多讚美肯定，挑剔就會少，生活就會更幸福。                                       ◎Tin心得: 聽完講師的分享，讓我想到「宗教」跟「正向心理學」所學的有相關，其實 NLP （神經語言程式學）、書籍<生命的意義水知道>、<吸引力法則>都是 說同樣的概念---要心想好意，口說好...

昨天朋友經過我的辦公桌旁邊，跟我分享他常會看到的靜思語是「脾氣與嘴巴不好，心地再好也不能算是好人。」也唸此句靜思語給我聽一下。 看我最近的狀態，他就跟我說「牆壁上有句『透過煩惱轉成智慧，這個煩惱才有意義。』是講給妳聽的!」 我就回:「知道啦!但很難做到!」 但我想雖然沒法完全達到靜思語的境界，但我會努力的，感恩靜思語給我們心中滿滿的力量!

↑水問蔬食園店家門口 大學時參與花蓮醫院志工隊認識了罐頭、包子，我們常保持聯絡，不時關心彼此，而此次的聚餐，是因為罐頭要去英國念研究所囉，要跟她道別! ↑黃昏的夕陽，真美! ↑一出捷運站行天宮3號出口右轉，就可以看到水問的招牌。第一次來素食迴轉壽司的店， 出乎意料的平價多樣，只是位子有點小。 ↑入口處有可愛的洗手台 ↑迴轉壽司在旁邊轉呀轉 ↑因為第一次來這家店，服務生有幫忙介紹，還滿親切的!反正每盤30元。 ↑這家的米真得很好吃，吃好米身體會少負擔。 ↑這邊的食材都滿新鮮的! ↑炸臭豆腐，裡面的餡料臭臭的，但很好吃，因為是臭豆腐，哈! ↑海苔壽司 ↑蛋壽司 ↑蘿蔔糕30元有點貴，但外食就是這樣! ↑握壽司，滿好吃的，有苜蓿芽，高麗菜、蘆筍，好像有素鬆(忘了) ↑我們吃了一拖拉庫的東西，右邊的花枝圈是蒟蒻做的! ↑蛋豆腐，裡面有冬粉，挺推薦的!因為是炸物，趁熱吃囉! ↑旁邊一疊疊的壽司，看起來都很好吃! ↑冠兒送我們一人ㄧ個手工皂，超香的唷!充滿天然海鹽的香氣，冠兒說她是用純天然香精做，市價快200元。 ↑手牽手的用意是我們是好朋友!哈哈! ↑旁邊那位帥哥是想要多了解慈濟活動而來! ↑我們吃了33疊，吃得很撐，每人約250元，說貴不貴。 ↑要結帳囉!這位看似老闆的服務生，很親切唷! ↑轉往戰地-怡客咖啡，我們有幫冠兒付帳唷，表達我們一點心意，祝她 學業有成，在異鄉找到另一半。 ↑在看目前當紅的KITTY 貓搞笑篇，KI~OX，超搞笑! ↑輕熟女 ↑後面那為一直在跟阿那答聊天，沒想到我們自拍時，還能一起入鏡。 ↑真得很爆笑! 相約下一次的旅遊講座、下一次的蝴蝶步道、下一次的慈青學長會回娘家、下一次的英國之旅，期待許許多多的下一次見面唷!