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♥[實在好菓子]香蕉

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飯前香蕉百病消!太厲害了!   發表於 2013-4-22 08:47:51   |陳青 在下研究香蕉超過40年,營養豐富,降血壓、清涼解毒  好處多多。 40年前就發現此物,十分神奇好用,因此40年來每天早餐一根香蕉一包味全黑豆漿,整天精神飽,思維清晰。 父親也跟著我這樣吃,活到94歲往生。 今天收到一個訊息: 東京大學教授山崎正利利用動物試驗,比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性,結果證實其中以香蕉的效果最好,能夠增加白血球,改善免疫系統的功能,還會產生攻擊異常細胞的物質TNF。  山崎教授的試驗也發現,香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多,它的免疫活性也就愈高。所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷!  香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。  因此,專家們研究認為,香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 , 在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高。但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。  在日常生活中,我們不妨每天吃1∼2根香蕉,透過提升身體的抗病能力來預防感染,特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。  山崎教授指出,在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉,其增加白血球的能力要比表皮發青綠的香蕉強8倍。  * 研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持 90 分鐘劇烈的運動。*  但是,香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況,所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。 香蕉,不要吃太少!  香蕉,不要一次吃三根  香蕉不能放進冰箱?你知道原因嗎? 美國食品及藥物管理局宣佈,  允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。  讀完這篇文章,你將會對「香蕉」有另外一種看法。 香蕉含有三種天然糖份:  蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纖維質。 研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。  但是,香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況,使我們必需把香蕉加進每天的餐單。 1.抑鬱症:  最近一項調查發現,患抑鬱症的...

♥[靜思晨語]20141031 三七日思惟

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20141031 三七日思惟 立誓坐道樹下 靜思得成菩提 默慮度眾應機 佛慈宏恩啟迪 觀樹經行道場 感樹恩念地德 經文《法華經方便品第二》 我始坐道場 觀樹亦經行 於三七日中 思惟如是事 我所得智慧 微妙最第一 佛成道後 三七日間 觀樹經行 思惟 如何說妙法 化度眾生 三七日思惟 第一七日思惟: 我法妙 無能受者 第二七日思惟: 眾生上中下根 第三七日思惟: 誰應先聞法 即至波羅奈 為五比丘 說四諦法等 我所得智慧 微妙最第一: 佛智慧微妙 為無上正等覺 知俗諦曰智 照真諦曰慧 是希有難解之法 微妙最第一                                      [婷仔筆記] 1.時時感恩人事物 2.三七日思惟:佛陀思考讓「佛法在人間」,並讓人人身體力行的規劃 3.智:人我是非的分別,分別智 4.慧:真諦、無為法、平等慧(天地之間人我平等,與眾生平等) 5.心要平靜,道才能入心                                        2014-11-01分享2014-10-31 【靜思妙蓮華】三七日思惟 美國晨鐘起薰法香 -- 分享記錄:  https://groups.google.com/forum/#!topic/us-530am-msg/BxmD0hcsOrI 請分享您的法喜感動,Share 給好友們,並介紹一個人來聞法,功德不可量。這份道氣需要大家來凝聚! ◎資料來源:https://zh-tw.facebook.com/WondrousLotus

♥[靜思晨語]20141030 道場始覺悟道化

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20141030 道場始覺悟道化 [婷仔筆記] 佛陀是人,佛陀苦行六年後,對宇宙萬物還是無法透徹,ㄧ昧的苦行是不行的! 在牧羊女餵食羊奶後,體力恢復,後來經過三七日的打坐(深思默想)經行(觀察宇宙自然法則,看樹、鳥叫聲、晴天、雨天、春風徐徐、),透徹宇宙真理。 佛陀懷念感恩心,感恩樹遮風避雨,感恩大地,所以要有感恩心! http://www.daai.tv/daai-web/master/content.php?u=6-7&cy=2014-10-30&m=10&d=30 始覺本具恆存 發心如初見性 深思慎行如法 自覺悟道化他 經文《法華經方便品第二》 深入諸邪見 以苦欲捨苦 為是眾生故 而起大悲心 經文《法華經方便品第二》 我始坐道場 觀樹亦經行 於三七日中 思惟如是事 我所得智慧 微妙最第一 我始為時 至理無始終 假時化物 道場在摩竭陀國 去尼連河不遠 初在此坐道 樹下得成菩提 感樹恩 念地德 故云:始坐 觀樹 供佛僧 傳法受教之處 名為道場 又出家眾修行 領眾辦道之處 謂之道場 是為慈悲道場 於三七日中 思惟如是事: 佛成道後三七日間 觀樹經行、思惟 如何說妙法 化度眾生

♥ 2014年11月23日第三聯區慈青學長回娘家@關渡園區

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親愛的家人們: 歲月如梭,慈青已走過二十一個年頭,在午夜夢迴時,總會縈繞著那些年和一群志同道合的夥伴們大聲唱著「慈青會歌」、當志工、辦許多活動的畫面,我們一起唱唱跳跳,一同吃著屬於慈濟的好味道。 今年因緣殊勝,第三聯區的學長學姊回娘家的活動將於11月23日於關渡園區舉辦,誠摯邀請慈青學長重續舊緣,ㄧ起製作簡單的茶點,感恩師姑師伯長期陪伴;更邀請優秀的學長學姊分享「話說當年做慈濟、社區志工和職志合一」的經驗。請大家互相邀約夥伴共同參與,感恩! 第三聯區慈青學長回娘家籌備團隊全體 敬邀合十 一、時間:2014年11月23日早上9:30到下午3:00。 二、地點:關渡園區(文化走廊) 三、線上報名: 歡迎大家邀請第三聯區師姑師伯、畢業學長學姊和慈青ㄧ同報名參與,請於2014年11月16日中午12點前於線上報名表登入您的資料, https://docs.google.com/forms/d/11I4BxL5-nCBIv810JNgfkS_F7AOQbjB7YJ4ZCZB22JY/viewform?usp=send_form 四、總召:尤心吟 學姊 hsinyinyu@gmail.com 五、報名費用:每人100元,餐點、行政作業等費用,結餘全數捐給慈濟。 六、參與學校:聖約翰科技大學、真理大學、淡江大學、臺北城市科技大 學、國立臺北護理健康大學、國立陽明大學、中國文化大學、銘傳大學

♥不受控制的手

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今晚開始練習手語,手一直打結,要很專注才學得到位,但幾乎跟不上節奏,有難度唷......>”< ++++++++++++ 稍晚,帶新芽孩子阿炫回家,阿炫說:『我記得好久以前都會給Becky姐姐載回家』 我心想『你都有放在心上,非常好!』(其實阿炫很貼心) 阿炫說:『姐姐(以前)騎車好快,很恐怖』 我說:『真的沒有很快,只是你那時還小,所以覺得很快!我都騎很慢!』 阿炫喜歡跟男同學女同學打來打去,我最後提醒他『對女生不要動手動腳,不然你喜歡的女生會難過!』 阿炫下車後回家走了幾步路,突然回頭笑著說:『那對男生可以動手動腳嗎?』 我說:『可以!但不要出事!』 我真的由衷的希望不要再出事了!要乖乖的啦! +++++++++ 手真的可以用來做很多事情,只看你要選擇做什麼? 感恩這些孩子一直鍛鍊我的智力和體力,還有耐心! 祝福這些孩子! 祝福自己能練好手語~~~~

♥[靜思晨語]20141029 悲度群迷導入正法

20141029 悲度群迷導入正法 「順其自然的修行~」好特別的比喻唷!^__^ 意思應該也是說~~一切都是好因緣,無處不是道場! http://www.daai.tv/daai-web/master/content.php?u=6-7&cy=2014-10-29&m=10&d=29 邪正之間難分別 毫釐之偏差千里 善因緣助正道法 大愛入心度眾生  經文《法華經方便品第二》 深著於五欲 如犛牛愛尾 以貪愛自蔽 盲瞑無所見 不求大勢佛 及與斷苦法  經文《法華經方便品第二》 深入諸邪見 以苦欲捨苦 為是眾生故 而起大悲心  邪見 指非佛法之外道 是入邪見網 煩惱破正智 離諸清淨戒 求脫苦墮異道  深入諸邪見 以苦欲捨苦: 謂外道 亦以求脫苦惱 逐求離苦得樂 之道法 然而捨正信 誹謗正法  不信善惡果報 及正因緣生善法 而深入諸邪見 一切皆 撥無因緣果報法 以苦欲捨苦 終不能滅苦 是苦終不盡  塗灰裸形 持牛狗等戒 自甘畜生之常食 將此苦行 無利勤行 欲望捨苦 反行苦因 希求出苦 豈可得  為是眾生故 而起大悲心: 佛視眾生如子 慈心悲懷 之所護念眾生 秉智運慧 設教施權 導入正法起大悲心

♥[職場]小禮物

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今天朋友拿一份報紙給我,叫我慢慢看,我很認真的一直看白色毛茸茸的狗,想說這隻狗還滿可愛的! 後來他說:「是要看聯誼活動,記得要參加喔!」 突然恍然大悟,笑翻了!哈哈! 把這禮物轉贈給大家,若有興趣聯誼的快去報名唷!^_____^

♥[婷仔繪圖靜思卡]用寧靜的心態,觀大地眾生相,聽大地眾生聲

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用寧靜的心態,觀大地眾生相,聽大地眾生聲- 這句境界就像「靜寂清澄,志玄虛漠,守之不動,億百千劫」,不聞風起舞,不人云亦云,不以訛傳訛,凡事要很用心,才能到達「靜定安慮得」境界! 這幅畫是參考別人的水彩畫,晚上睡不著時,爬起床畫的,越畫越起勁,超搞笑! 最後用PS修圖和加字,畫粉久,那群鳥兒有畫龍點睛之處,成果滿喜歡的。 祝福大家 平安吉祥 福慧雙修