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目前顯示的是 9月, 2013的文章

♥[上人開示]福慧雙修的法門

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福慧雙修的法門 ◎法水如露,滋潤人人心田 全球氣候不調,放眼天下眾生連連遭受乾旱、熱浪、風災、水災, 以及地震的襲擊;即便經濟富庶、文明繁華的國家, 只要大乾坤不調,瞬間就有無數的家園受到毀傷。那種「來不及」 的感覺,愈來愈急迫! 佛陀時代,全球不過兩億人口,人心淡泊。佛陀教育眾生要從生、 老、病、死中體會無常,同時揭示人生的苦難來自於人心不調。貪、 瞋、癡如滾雪球般,愈滾愈大。經濟拮据的人,只求生活安定; 得到安定後,手頭有餘就很開心。要他「有十捨一」, 本來身無分文,現在有了十元,要他捐一元,易如反掌。但是, 等到他有一億元,要他捐一千萬,可能嗎? 有十元捐一元,煩惱不大;擁有十億元,要他捐一億,就患得患失, 煩惱愈來愈大。錢多了,捐少沒面子,捐多捨不得,都在一念間。 實則,我們不是為募款,是為募心。 聽到六歲的小菩薩也發願要募會員,我很感動!他不只向外公、 外婆募款,還要向同學募款。同學也幫著他, 六歲向三歲的弟弟募款。他的心清淨無瑕,用無私、誠懇來感動人, 至今會員已達二十多位,還發願要募百位會員。 人心啟動,走入人群,「無處不在,無人不度」。慈青上有師姑、 師伯做後盾;前有同學成就他們的力量,他們也可以不斷撒播種子, 來淨化人心。社會上只要多一個慈濟人,就多一滴清淨的法水。 期待滴滴法水如甘露,能滋潤人人的心田;會員多來了解慈濟, 同時啟發他的愛心。不只捐款而已,還要把法傳給別人, 啟發別人的愛心。 ◎萬般帶不去,唯有法隨身 現今社會,最欠缺的就是法水甘露。募心、募會員就如甘露湧泉, 一滴一滴的甘露,匯聚一起就如湧泉一般,可以淨化人心。 讓甘露法水如湧泉入心,自身慧命增長,轉大法輪, 讓人人得法歡喜,社會祥和淨化。 慈濟世界有一首歌「美」,美在拉長情、擴大愛,美在三輪體空, 付出無所求。我們對苦難人付出無所求,更何況對同師、同道、 同志願的法親,人人都是值得我們感恩、尊重、愛的菩薩。 秉此心懷,要淨化人心,並不困難。 儘管你們在遙遠的國度,但與師父的心是永遠連接在一起。 時間不待,我等不及了!我要看到弟子們法入心、法入行; 心中有法,法中有行,這是我最深的期待。因為每個人心中有師父, 人人愛師父、愛慈濟,再苦都願意承擔、願意付出。 我拿什麼回饋大家?唯有法。我用心地說法,...

♥[好書分享]哈佛醫師養生法

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                                        哈佛醫師養生法 作者: 許瑞云 出版社: 平安文化 出版日期:2009/07/07 某次到台北分會繳功德款後,順道去靜思書軒逛逛,繞了一圈後,決定要買 許瑞云醫師著「哈佛醫生養生法」 ,會如此果決想要買,是因為被封底介紹內容所吸引 ( 早餐最好要吃鹼性食物!最好別用微波爐! ) ;加上之前有收到 Mika 寄的網路資料「哈佛醫生養生法」 ppt ,很喜歡裡面有些觀念。 許醫生除了是西醫外,也接觸中醫,進而研究自然療法、能量醫學,書中毫無保留的分享,就是希望能夠幫助更多的人活得健康快樂,遠離煩惱及病痛。 我們常常已經很努力地注意飲食、作息、運動,為什麼身體還不能恢復健康? 答案就在「 細節 」裡。  1. 早餐最好要吃鹼性食物! 人體在睡眠時,會製造很多的二氧化碳,經過一夜的代謝後,身體會偏酸。 所以,醒來的第一餐一定要吃鹼性食物! 2. 生食正午時段吃對身體最好! 生食很好,但不懂得吃生食的正確時間,再加上過量,反而會讓身體變得很寒,病痛一大堆! 有些人一大早就喝冰涼的飲料,體質變得太寒,對身體反而不好。 3. 少吃糖,抗老化! 糖和蛋白質交叉產生的連接反應會形成一種叫 AGE 的物質, AGE 的形成可能會使皮膚及其他組織喪失彈性,而出現皺紋,加速老化。因此,避免吃太多 的糖,就可預防老 化並維護健康。 4. 小心!最好別用微波爐! 微波爐完全破壞食物的分子、水的結構,並會產生破壞人體的自由基。吃微波過的食物,等於吃進一堆負能量以及自由基。 所以不要為了一時方 便,而吃進不營養的 垃圾食物! ◎哈佛醫師教你比比看! 用微波加熱過的水和一般煮過的水,兩者靜放待溫度降至室溫後,再同時拿去澆花。不用一個禮拜就可以很明顯地看出,使用微波加熱過的水所澆的花已枯萎,另一株則正常健康地活著。透過這個實驗,可以知道微波加熱過的水對生命是不利的!(建議選擇生命力較弱的花或植物,差異會比...

♥[社區志工]2013/08/25人文4/8

人文-大愛心文不一樣 大愛台   歐宏瑜(新聞部) 不說溫室效應,地球暖化,極端氣候變常態。 大愛電視台→新聞專區 醫療人文   黃明月師姐 骨髓捐贈-清水之愛  陳美淑師姐 溫文玲小姐 兄弟幾妹有1/4的機會可配對 我們不救,誰願意去救? 1993.10.20慈濟骨髓資料庫成立 10/13集美國小驗血活動 早上8:00 學佛行儀 優婆塞:皈依 男 居士 優婆夷:皈依 女 居士 團體的美,來自於個人的美

♥[好書分享]人生從此不一樣:20幾歲預約10年後名利雙收

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人生從此不一樣: 20 幾歲預約 10 年後名利雙收 ·          作者: 戴晨志 ·          出版社: 人類智庫 在102年9月參加戴晨志老師的演講,句句珠璣,老師有個要求: 所有台下的聽眾,拿起筆和紙,把他所說的佳句一一寫下,當時根本沒帶紙,只好在dm狂寫。 演講後, 有一本最新的書,在我猶豫不決時,別人都搶購一空,我問旁邊的助理小姐,助理小姐說:「人生從此不一樣」也很新。 很想和老師拍照,所以買了一本老師的書 「人生從此不一樣」。 老師因晚點要搭高鐵去南部演講,所以邊簽名,邊拍照,只可惜都模糊了!(我手機的相機功能不太好!) 換我拍老師,拍得滿清楚的呢! 分享我的讀書心得: 書裡有許多勵志的佳句,而且有很多振奮人心的小故事,包含戴老師本人的成長歷程,和許多戴老師身邊朋友讀者的故事,描寫這些主角 如何不畏艱難,奮發向上,每個人都要先「人後受罪」,才有現在的「人前顯貴」。 雖然 戴老師有點感冒, 帶著沙啞的聲音,但還是不減老師的魅力,台下滿滿的聽眾。 感謝戴老師的分享,我會把您的「隨時做筆記」「把握機會上台分享」,當做自己努力的方向。 祝老師  喉嚨早日康復! ↑以上此篇心得,我有寫給戴老師唷!

♥[戀愛紀事]2013年-做一本手工漫畫書-part1

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每年的交往週年日,我都會親手做東西送給Mika,今年在圖書館借閱幾本「自己裝訂手工書」和「 SANA戀愛ing 」漫畫書。回家好好研究後,決定要 做一本手工漫畫書 送給Mika。 一、步驟一: (1)確定紙張大小,我做的大小約A4的一半。 (2)內頁的寬要小於封面的寬,所以要先做裁剪。 (3)先把封面印上「Love Story」,也在封面印上「條碼」。放置一旁待最後完成書本內容後,就可以和內頁一起處理。 二、步驟二: (1)確認要畫什麼:在A4空白紙上,用鉛筆打草稿。 (2)找一些過去的檔案照片,看喜歡畫家的漫畫書當參考。 (3)分鏡 (4)大概確認要畫幾頁 ↑(A)先在內頁,用鉛筆打草稿。 原本女主角畫在右下角,後來有點修正 ↑(B)用油性黑筆描邊。 我的經驗是:建議用油性的筆,因為中性筆不容易乾,容易潮濕後暈開。水性筆放幾年後, 會褪色。 ↑(C)最後一關,用彩色蠟筆上色。 當初決定不上色,但後來覺得要做就要做得完美,所以又一筆一筆畫顏色,但因為紙張底色是黃色,所以 省去畫黃色的皮膚時間 。(根本是偷懶)                             在新芽課輔班中,我和Mika都是課輔志工,Mika負責是帶課業輔導,我有空時會四處拍照,對彼此根本就沒什麼印象。下課後,大夥各奔西東,也不太會有交集。 其實,後來會交往,我想「一切都是天意」吧! ♥製作時間: ㄧ週左右,每天有空就做,快20小時 ♥製 作 費用: JIA TIN貼紙ㄧ個12元*6字=72,日本A4紙4元/張*7張=28,其他都是回收或現有的材料或去圖書館借書,所以總計 「無 價 」 ! [參考書籍] 自己裝訂手工書 作者: 藤井敬子 譯者: 曹茹蘋 出版社: 楓書坊 SANA戀愛ing 作者: SANA 出版社: 布克文化 出版日期:2008/01/18

♥[好書分享]晨讀30分:上班族人生甜美

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晨讀 30 分:上班族人生甜美 ·          作者: 松山真之助 ·          出版日期: 2012/11/19 最近去圖書館不小心翻到這本書, 被這本書的「主題和封面」吸引。 作者用簡單易懂的文字,描述 「早起」╳「閱讀」╳「分享」三大要素相乘時,開始「改變人生的甜蜜點」,也產生許多不可思議事情,例如:早到辦公室閱讀後,有更多安靜的時間處理公事,變得有效率;可以早點下班;遇見許多一同早起族的同事、不同部門的人 ;可以盡快完成公事,「準時」下班;多了許多時間陪伴家人和女兒;閱讀許多管理相關書籍,做事更有方法;與同事分享好書,增加話題,也增加自己的「正面」形象等等。 看完這本書後,除了內容, 我很喜歡裡面的畫的插圖,讓整本書內容變得更生動。

♥[好書分享]真希望我20歲就懂的事

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這本書我陸陸續續用一年的時間才看完,最近很用力的看完此書,獲益匪淺。 [內文的10個章節] 01 拍賣史丹佛學生──買一送二 37 如果你手上只有五美元的種子基金和兩小時的時間,你要如何賺到錢?我在史丹佛大學上課時,給學生出了這樣一個作業,鼓勵他們充分發揮創業精神,挑戰假設,利用有限的資源以小搏大。 ♥ 婷仔の心得: 這個創意讓我有點卡住,說真的我到現在還是想不出有什麼方式可以賺到錢。 02 打造自己的太陽馬戲團──擁抱問題,打破框架 53 我播放電影《馬戲團》的片段,請學生找出關於傳統馬戲團的種種假設:大帳篷、動物表演、便宜的票價、大聲叫賣、爆米花、火圈……等。接下來,我要他們顛覆所有假設,想像完全相反的情況。結果就出現一種新型態的馬戲團:太陽馬戲團。 ♥ 婷仔の心得: 書裡的內容有和同事禎姐討論,她也跟我分享有去上創意課程,如何引導民眾垃圾要丟到垃圾桶裡的小故事。 03 來一客蟑螂壽司吧!──把餿主意變成好點子 73 我要求每一組都提出「最棒的構想」和「最爛的構想」,然後我把標示「最棒的構想」那張紙剪成碎片,把「最爛的構想」重新發下去。現在每一組手上都有一個別組覺得很爛的構想,他們必須設法把它改造成最棒的構想。 ♥ 婷仔の心得: 超級有創意的啦! 04 撿起散落地上的金塊──生活中處處是機會 99 這個世界有兩種人,一種人總是等著別人准許他們做自己想做的事,另有一種人則是發許可證給自己。機會就好像散落地上的金塊,等著有心人把它們撿起來。 ♥ 婷仔の心得: 作者很積極的去抓去機會,成功的人應該都是如此。 05 矽谷的祕密醬汁──寫下你的失敗履歷表 117 被蘋果開除,可能是我這輩子碰到最棒的一件事。我可以拋開成功的重擔,再度輕鬆當個每件事都不是那麼有把握的新人。我因此有充分的自由,展開我一生中創造力最豐富的一段時光。──蘋果電腦創辦人賈伯斯 ♥ 婷仔の心得: 這個此篇很觸動我的內心深處,回想到以前失敗的經驗,雖然心裡很受傷 ,但卻也讓我學習最多。 06 享受人生的意外旅程──找到自己興趣、能力和市場需求的交集 149 生涯規畫應該好像到國外旅遊一樣,即使你事先做了周全的準備,有詳細的行程表,也安排好晚上住宿的地方,但最有趣的經驗往往...