婷仔の異想世界

剛寫完自傳囉!原本預定花一小時，後來寫了兩小時，呵呵! 粉幸福ㄟ~ 終於完稿!感恩呢!

上週和新芽課輔班的小洛妹妹約定要給他資料， 這週一(12/23)卻忘了給她，今天下班後，趕到她家的小吃店想請她媽媽轉交給她，沒想到一轉身就看到她睡在我腳邊，嚇我一跳。 我與她的媽媽聊天，問她怎麼這麼累? 小洛媽媽說：「她早上很早起床，都七點多起床!」 我心想：「我年紀比較大，也都七點起床，但也沒這麼累!」 我追問：「請問她幾點睡?」 小洛媽媽說：「她都會幫忙家裡的人11點收攤後回家整理一下並洗個澡，都凌晨1~2點」， 也看到她桌上有科學麵、飲料等垃圾食物。 我想：「事出必有因，這是問題所在。」 資料輕輕的放在桌面上後，我請媽媽不要吵醒她，讓她好好的睡，騎車離開後一路在思考著：「可以給孩子些什麼?」 若期待我能給孩子些什麼，103/1/20晚上可以來課輔班聽我的分享唷! 我也很期待我能說出些什麼~~~

網路安全 守住「三不」原則 2013/12/23 | ◎陳婉婷／新北市三重區報導 < 前一個   下一個 > 慈警會志工張晃瑜12月23日至三重新芽班進行「虛擬網路安全課程」，他以真實的案例為近四十位的學童和志工說明網路實務的注意事項。[攝影者：陳婉婷] 「大家都叫我警察北北(伯伯)」， 但我看起來不老呀!」慈濟警察消防暨眷屬聯誼會(以下簡稱慈警會)的志工張晃瑜帶著燦爛笑容與幽默的開頭，吸引著大家的目光。今晚 (12月23日) 窗外冷颼颼的風雨吹打在陽台屋簷上，發出滴滴答答的聲響，但仍不減大家學習的熱情，課堂裡湧進了近四十位的學童和志工。為三重新芽課輔班的「虛擬網路安 全課程」展開序幕，臺下人人認真的聆聽著。 ◎一句鼓勵一句叮嚀 改變生涯發展 「你們之中，一定有很多位成績都比我小時候好，在求學過程，我唯一慶幸的是沒有變壞! 今天才有辦法當警察。」晃瑜與臺下分享自己的學習歷程與虛擬網路安全觀念。晃瑜一直 以來很不擅長讀書，在讀二技夜間部時，在因緣巧合下遇到現任新竹縣竹東分局黃鈺凱警官，鼓勵晃瑜考警察大學研究所。晃瑜花了四年的時間準備，才補足國小到大學這段時間學習 的落差。「我相信努力還是會有結果，最後我考進警察大學，目前在刑事警察局服務。」晃瑜充滿著感恩的心訴說著，更想把別人對他的好，轉而鼓勵新芽班的學童。 「我現在才覺得好的基礎學問很重要，例如：國文、英文、數學等。國文是所有學科的基礎；如果沒有良好的讀書習慣，第一數學不會做，原因是題目看不懂；而人類獲得知識的方式 70%靠視覺，數學是所有科學的基礎。」晃瑜一一點出各學科的重要，更鼓勵學童依照自己的興趣去發揮，無論如何都要培養閱讀興趣及習慣。 晃瑜小時曾看到大家都在刺青，也想要去刺青、穿耳洞，因為看起來很酷!後來因為晃瑜父母極力反對並說：「若你去刺，就把你皮割下來!(臺語)」，臺下每個人頓時笑翻了。晃 瑜回想當初想要刺青的想法以及與父母溝通的過程，還是記憶猶新，更叮嚀學童們：「假設我在人生某個階段學壞了，或者我去刺青，現在就不能如願當警察。在生活中，如果遇到一 些需要抉擇的問題，要聽聽長輩的意見或課輔班哥哥姐姐說，因為透過不同人給的意見，可以彌補自己在某些事情判斷上的不足。」學童們似懂非懂的聽著。 ◎網路交友 掌握「三不」原則 「網路交友要記...

揮別家人的離世 在慈濟找到快樂頭路 2013/12/15-2013/12/16 | ◎李瑞琴／新北市三重區 報導 < 前一個 下一個 > 人品典範，王羅淑淑(中)滿心歡喜在慈濟找到了頭路。女兒王藤雅(白衣)在媽媽的影響下也參與新芽課輔班的輔導工作[攝影者：楊麗祺] 歲末年終慈濟人的盛事，12月15日晚上在三重志業園區，佛教慈濟基金會以感恩心，為會員與民眾舉辦2013年第三場歲末祝福感恩會，同時也歡喜迎接新家人。有社區會眾一 千人、含工作人員共一千二百五十人，不畏溼冷的天氣共襄盛舉。 在全場人員虔誠誦念「南無本師釋迦牟尼佛」佛號聲中，恭迎精舍德耘師父、德勇師父、德宿師父、德柱師父，由四位師父帶領大家虔誠唱訟「開經偈」迎請諸佛菩薩雲來集，進入今 晚莊嚴祥和大法會中。 人品典範，王羅淑淑滿心歡喜在慈濟找到了頭路。站在台上眉開眼笑的她已看不到昔日的憂鬱，淑淑感恩的說：「我在人生最悲、最苦的時後走入慈濟，慈濟讓我變得很快樂。」 淑淑的先生因感冒往生，她與兒子接手他留下的製版行業。1990年代因電腦起飛鉛字製板的沒落，有著滿腔事業抱負的兒子，有心創改卻得不到淑淑的支持，而遠走大陸。 半年後終於盼到兒子回來定居，溫馨母子相聚時光不到兩個月，兒子因突然而來的發燒，短短的一星期就天人永隔，淑淑日思幕想娶媳抱孫的美夢也破滅了。接連摯愛的無常，讓王羅 淑淑的苦痛無法自拔，而默默的走入憂鬱叢林。 淑淑在姊姊也是慈濟志工王羅純意的接引下，走入慈濟後，在香積組找到人生方向。辛勤付出的她，也為新芽課輔班的小朋友與老師煮晚餐。影片中的淑淑在高溫的大鍋中翻炒菜淆， 汗滴如雨的臉旁流露出愉悅的眼神。淑淑說：「我最愛煮，看人吃我煮的東西我就很快樂，這是我的頭路，我足怕我沒有頭路。」 ◎有心就有福 有願就有力 淑淑的女兒王騰雅發現媽媽進入慈濟後改變很多，三年前也加入新芽課輔班陪伴小朋友。今年騰雅加入環保志工，她說：「靜思語「有心就有福，有願就有力」相信自己有心、有福， 希望自己做得和媽媽一樣好。」 五年前因兒女參加三重園區兒童成長班，而與慈濟結緣陳佳伶，目前有參與過志工活動。今晚她帶著已是慈少的兒女和先生一起參與盛會。佳伶說：「每次來到靜思堂，就感到這裡很 慈悲，有家的感覺。」 佳玲看著2013年慈濟大藏經，知道慈濟在一年之中做這麼...

「人文真善美」在慈濟裡代表著「文字、拍照、攝影」紀錄慈濟人、事、物，傳達真善美的感動。我以我過去20多年的經驗，與大家分享一路的成長‧ 【拍照】 小時候，婷爸很喜歡拿V8亂拍我們全家人出遊的狀況，當時覺得婷爸很討厭，所以我總是躲躲藏藏，長大後，婷爸很喜歡撥放我們小時候的影片，總在無聊的時候，自己一個人欣賞著，讓我感受到父親對我們的愛。 自從大三開始有數位相機後，我幾乎每天帶在身邊，有活動就拍照。 畢業後，第一次參加新芽課輔班，我拿著手機(Z610I，畫數200萬)，而且超模糊的，當時僅拍2~3張，開始在我的無名BLOG寫參加課輔班的心得5行多，應該沒超過20個字。有一次，被景卉學姊發現，他開始邀請我寫北區慈青學長會的BLOG。                                 【文字】 一直以來很不喜歡寫作文，小學三年級的時候，還因為寫不出來，全班同學都回家，只剩我和幾個同學被留下來寫，邊哭邊找媽媽當救兵。當時就超痛恨寫作文。 國中時，因為功課很好，淑芬老師常常拿我的日誌唸給大家聽，讓我覺得很不好意思，開始會看一些作文範本，抄點佳句來用，漸漸對「寫文章」有興趣。 高中時，受到廣播電台光禹的影響，開始喜歡寫日記。 大學之後有yahoo家族、無名blog，開始會在blog寫些自己的心得，創作詩句，組織自己的文筆。但因為不愛看課外讀物，所以寫得普普。 大學畢業後，因為新芽課輔班，有些課程會帶動孩子念書，但還是不喜歡看書，覺得應該把時間花在別的事情上，而不是看書。 2008年底開始加入新芽課輔班，在每次的課堂中，我都會記錄心得，也把這些心得記錄在北區慈青學長會的網站 ( http://blog.xuite.net/ntccaa/blog1 )，整整寫了58篇，一週1篇(剛好一年) ， 2009 年與夥伴們共同負責的部落格，於初選入圍「 2009 全球華文部落格大獎 - 年度最佳公益暨文教組織」。 2010年為了增加自己的功力，在惠玲師姐的陪伴下，陸續參加真善美初階課程，大致了解真善美的架構，也與美玉師姐共同完成...

「若有一天不在世間了，請不要來看我，只要好好過自己的生活， 認真度過每一天，這生當中，若您還記得曾在一起的日子， 我就心滿意足。」 曾看過有部電影這樣演，當時覺得很感歎， 但我內心深處也是這麼想耶，真是心有靈犀，若真的有那一天， 請遵照辦理，阿利阿多! 跟一位學長分享後，被他唸，他說：「連法親關懷也不行唷!」我說：「是呀!」 現在我還是不想改變想法，因為我喜歡一個人靜靜的(離開)。 好像在寫遺書，但我想這也沒什麼，每個人都有自己喜歡的方式。 最重要的是「保握因緣，珍惜當下」。

[超級推薦] 歡迎大家去電影院看<看見台灣>， 可以了解台灣，甚至去愛台灣， 可以看見台灣的美麗與哀愁。(FROM吳念真導演) 影片中從空中拍攝，看到台灣有很多地方很美麗，讓我覺得很感動。 但也看到台灣很多地方被汙染，被破壞，更沒想到自己也是「兇手」之一，讓我 看了想哭 有三個段落一直很想哭(眼淚沒掉出來 )，口口聲聲有在做環保的我，還是做的不夠。 每次外食也會帶慈濟便當盒*1、保溫瓶*1、筷子*1，但吃完便當後，還是會用到 一張衛生紙 。 下次改用手帕代替，減少砍樹的機會。 每天在公司都會帶3盒便當盒、2罐水壺、2套筷子和湯匙。便當盒包含早餐、中餐、下午茶，2罐水壺和2套筷子和湯匙， 幾乎都準備2套以上，以防萬一有一個帶回家而忘記拿回公司。 每天上班都騎車，一直製造二氧化碳。 要想辦法改變。 每天有時不用電腦、電燈的時候還是 習慣性 讓他放著耗電。 下次要隨手關電。 一直想要換好一點的新型智慧手機，但其實原本的手機就夠用，以後 要用到壞才能換。 我的衣服、褲子都是在三重園區、資源回收場買二手衣物，衣服褲子外套一件50-100元，讓我覺得賺到了，有時就會買更多，更覺得衣櫃少一件衣服，以後 夠穿就好，把錢省下來去幫助需要幫助的人更有意義。 每次洗碗，水龍頭的水量若很大，我都 習慣性 讓水流著。以後 洗手、洗碗時 要隨手將水關小一點 。 家裡的牙膏(不要買牙膏，目前市面上都是化學製成，其實「口水」就是最天然清除口腔細菌的憶體，用牙膏反而滿嘴是芳香劑、研磨劑、起泡劑 ，洗不乾淨吃進身體不好。)、化妝品、洗髮精、沐浴乳、洗碗精、洗衣粉、洗廁所、芳香肥皂等等都是買化學成分製成，對人體及自然都不好，而且一罐沒用完，有時遇到特價時，就會接著買一罐，所以很多都剩半罐，忘記沒用到就變過期，造成浪費且化學物質流入大海，造成很多生物死亡。 以後要用最天然的，寧願買貴一點，也要是環保產品，這樣會強迫自己「少用一點、少買一點」，不僅更省錢也對身體好，清淨在源頭。 我幾乎不喝罐裝水，就是外面賣的寶特瓶水，也不買外面的飲料，因為製造過程不清楚，加上運載過程，會有曝曬、細菌汙染等問題，有糖飲料對身體的負擔很大，對牙齒也很傷害。 便利商店賣的東西我都不買，除非逼不得已。 所以我幾乎都會自己在家裡準備食物、水果。 以前願望想要買大房子、車子，但看...

四神湯-知足、感恩、善解、包容， 四物湯-合心、和氣、互愛、協力， 無處不是修行。

慈悲護生 愛心祈菲 2013/12/02 | ◎彭潔露 陳婉婷／新北市三重區報導 < 前一個 下一個 > 在祈禱的歌聲後，「一元不嫌少，百元不嫌多」婉婷誠懇得募心募款，帶動大家發揮愛心，學童和志工們紛紛起身響應捐款。[攝影者：姜怡彰] 12月2日晚上三重新芽課輔班，邀請「動物天堂」的主人養豬專家駱鴻賢，用真誠且幽默的故事，為大家分享「吃素的重要及肉食的可怕」，並發起「讓愛起菲」的愛心活動，讓慈 悲心落實於生活中。 今年(2013年)四月有些同學已聽過駱叔叔的演講，得到熱烈的迴響，這次再次邀請，讓將近三十坪的教室，湧進五十幾位的小朋友、課輔老師及厝邊隔壁（臺語）。 ◎動物是朋友 不是食物 「我畫了一幅畫要送給駱叔叔。」就讀小學四年級的萱萱臉上露出燦爛的笑容，手中緊緊握著一幅看似簡單卻醞藏著豐富情感的畫，稚嫩聲音細細的解說圖畫上的角色：「這是我，那 是叔叔，旁邊有幾隻小豬在草地上遊戲。」 畫中的豬隻顏色淡淡淺淺，不用心看還看不出來，停了一會兒她靦腆的說「我在媽媽肚子裡就吃素了，這是媽媽告訴我的，到現在媽媽和我一直吃素。」停了一會，臉色略現沉重「家 人現在還是在賣大腸麵線，我一直請他們不要再賣，好像不容易，所以我會上網和駱叔叔聯絡，現在我們變成好朋友。」 螢光幕上播放著鴻賢養豬場的影片，鴻賢雙手奉上飼料，以表尊重，豬兒聽到主人一聲令下，非常聽話乖乖走入柵欄裡，大家看得目瞪口呆，「豬寶寶靈性很高，也比狗還聰明；以前 我的豬隻都吃葷食，每個月都會暴斃十多隻，因為葷食的餿水太油膩。我現在還有七十三隻豬都吃素，每天在一百五十坪的土地上奔跑，五年來沒有死一隻，我用愛心好好呵護著牠 們，因為牠們都是我的孩子。」鴻賢緩緩的訴說照顧豬隻的點滴。 「我絕對不會忘記2008年4月23年這一天」鴻賢惆悵的說著。原來，鴻賢過去是以養豬殺豬為業，以追求人生的財富為樂，但因為一隻「豬老大」，在牠要被抓去車上賣掉時， 不像其他豬隻的吵鬧呻吟，僅沉默的看著鴻賢。待他回到家中，想到過去小時候將豬隻當做朋友和知己的回憶後在腦中不斷重播，發現他的內心並不想賣豬，決定想用更高的價格買回 「豬老大」時，趕到了屠宰場，一切都來不及，僅看到「豬老大」的豬蹄膀。從那一天開始，他決定當個全素食者，並且用生命去推廣素食。 話鋒一轉「養豬的不吃豬肉、養...

她選擇 原諒 殺夫的兇手             文章取自 30雜誌九月號 更生人楊振堂打死台大副教授謝煥儒的事件，引起台灣社會的恐慌；然而，謝煥儒的妻子，張美瑛，卻在第一時間選擇原諒。她的寬容，安撫了所有人的不安，... 採訪謝煥儒夫人，對我而言也是煎熬。經歷喪夫之慟的她，傷口尚未平復，我去探問她的內心，是不是太殘忍？ 2007年 7月23日，謝煥儒在河濱公園遭毒癮發作的楊振堂用棍棒打死，她的妻子張美瑛馬上從花蓮趕回台北，在飛機上她不斷默念︰「南無阿彌陀佛。」台北傳來的消息只告訴她丈夫病危，她不知道其實丈夫是被亂棍打死，心裡還抱著一絲希望，希望丈夫可以化險為夷。 然而，當她趕到醫院時，丈夫已經往生，慈濟的同修們也已經趕到醫院為丈夫接引。她沒有呼天搶地的大哭，也沒有咒罵楊振堂，她默默流著眼淚，靠在丈夫耳邊輕聲地說︰「爸爸，我們原諒他。」因為在佛教信仰中，人往生時，耳識是最後離開，若丈夫能夠聽見她的聲音，她只希望丈夫走得無牽掛。 看破無常，當作還前世的債 她說︰「我不要丈夫帶著仇恨離去，若是前世欠下的孽債，還了，當下解脫；如果沒有欠，那他就是示現菩薩，用死亡喚醒社會大眾要對更生人伸出援手。」張美瑛擦乾淚水，說︰「無論原因為何，我都欣然接受。」驗屍當天，警方借提楊振堂到現場做筆錄，他不停地說︰「我不知道。」張美瑛不恨楊振堂，她說︰「我要如何仇恨一個不知道自己做了什麼的人？」 「明天先來，還是無常先來？」張美瑛說︰「上人（證嚴法師）常常教誨我們，我卻只是沒感覺地聽了就算了，直到這次事件，我受到很大的震驚，才真正體會了無常。」 在警方交給張美瑛的遺物中，有張發票，謝煥儒買了麥片、果汁，為孩子張羅早餐。當時在家裡接到警察電話的，是唸大學二年級的二女兒，她哭著說這種人都不值得原諒；大女兒對著報紙上楊振堂的照片一直畫叉，寫著︰「雜碎雜碎雜碎！」小兒子才剛升高二，每天晚上，他要躺到父親的床上才能睡著。 謝煥儒一直是孩子的大玩偶，會故意改編歌曲，跟孩子一起大唱︰「小小姑娘，清晨起來，一不小心，跌入毛坑！」他自己的童年卻很刻苦，大學聯考時雖然考上高雄醫學院，卻因為家貧而改唸台大植物系，因為哥哥已經先考入台北醫學院，家裡只供得起一個孩子唸醫學院。唸台大時，謝煥儒沒錢...

首頁     全球新聞、活動     臺灣     臺北    正確刷牙 人人都是百萬富翁 正確刷牙 人人都是百萬富翁 2013/11/25 | ◎陳婉婷／新北市三重區報導 下一個 > 「牙刷由右而左，每次刷兩顆…」人醫會許雪華拿著牙齒模型示範如何正確使用牙刷。[攝影者：陳婉婷] 民以食為天，每天吃下去的食物都需要經過牙齒的咀嚼才能下嚥，但如果牙齒蛀牙或損壞，會影響我們的健康嗎?我們應該知道正確的清潔牙齒方法。 11月25日晚間，是三重新芽課輔的衛教課程，班上傳來「牙刷由右而左，每次刷兩顆…」的牙科衛教課，三重新芽班邀請了國際慈濟人醫會(以下簡稱人醫會)護理志工許雪華， 以朝氣活力的聲音，拿著牙齒模型示範如何正確使用牙線及牙刷，臺下十六位志工、二十三位學員跟著雪華一起學習如何「寶貝我們的牙齒」。 ◎牙線比牙刷重要 乾刷比用牙膏好 「學校沒有教過潔牙課程的舉手?」雪華詢問著，幾乎三分之一以上的學童都舉手，雪華接著分享，牙齒保健最好的方式是「乾式貝氏刷牙法」。大家豎起耳朵聆聽的同時，人醫會團 隊在台下分送給大家牙刷、鏡子及牙線。雪華提醒「乾式貝氏刷牙法」就是每次用餐後先立即用牙線先幫牙齒牙縫剔乾淨，並先用短短十五~二十公分牙線的兩端綁在一起成小圈，清 除牙齒縫的菜渣。 小潔仔細的覆誦雪華的叮嚀：「拉一公分牙線距離，在兩個牙齒中間，左右兩邊都要刮五下。」學童們耳裡聽著聲音，手中拿著牙線，並生疏得模索著如何清潔牙縫。「我流血了!」 剔牙後學員阿軒突然大喊，雪華分享：「因為太久沒按摩牙肉，食物殘渣在牙縫間發酵、發臭和長結石，牙肉變得不健康，連續三天用牙線按摩牙肉就會改善。」 「接下來用牙刷，牙刷不用水也不用牙膏，而是用乾燥的牙刷，貼著牙齒45度，慢慢的在牙面上由右而左……」，雪華ㄧ字一句的慢慢講解步驟。學童們開始認真的清潔牙齒，為牙 齒做大掃除。小潔補充得說：「以後我會開始注意後面臼齒咬合面的清潔。」 ◎牙齒保健靠自己 定期回診有保障 「照顧好牙齒，每個人都是百萬富翁!」學童們聽到這句話眼睛為之一亮，ㄧ般的植牙每顆要五到六萬，每人都至少有二十顆牙齒以上，若好好刷牙就賺到百萬...